2026年上海高考考哪几科？‘3+1+2’不适用！本地化‘3+3’科目组合全解析

一、明确答案：2026年上海高考执行‘3+3’模式，共6门统考科目

上海是全国唯一连续十年（2017–2026）稳定实施‘3+3’新高考模式的省级行政区。根据《上海市教育委员会关于2026年普通高等学校招生统一考试工作的通知》（沪教委招〔2025〕12号，2025年10月发布），2026届考生须参加：语文、数学、外语（各150分，统一卷）＋思想政治、历史、地理、物理、化学、生命科学中任选3门（各70分，等级性考试，成绩按A+至E五等十一级折算）。

二、时间轴：2026年关键节点全确认（官方日程）

• 报名时间：2025年10月28日–11月2日（上海招考热线官网实名注册+信息确认）
• 等级考时间：2026年5月8日–9日（政史地物化生六科分两天考完，每科60分钟）
• 统一高考时间：2026年6月7日–9日（语数外+外语听说测试）
• 成绩公布：2026年6月23日18:00起，登录上海招考热线查分

三、分数结构：2026年‘3+3’总分660分，无文理分科线

总分构成严格遵循《上海市普通高中学业水平考试实施细则（2025修订版）》：
3门统一高考科目 × 150分 = 450分
3门等级考科目 × 70分 = 210分（最低赋分40分，最高70分）
注：2026年等级考成绩分布延续‘分档比例不变’原则——A+（前5%）、A（10%）、B+（10%）、B（10%）、B−（10%）、C+（10%）、C（10%）、C−（10%）、D（10%）、E（5%）。

四、志愿填报：2026年起启用‘院校专业组+专业’双维度平行投档

依据《2026年上海市普通高校招生志愿填报与投档录取实施办法》（沪教委招〔2025〕18号），本科普通批次设24个‘院校专业组’志愿，每个组内最多填报4个专业。投档规则为：同分排序优先看语文数学合计分→再看语文或数学单科最高分→再看外语单科分→最后看等级考三科总分。2026年新增‘物理+化学’双选保障机制——报考理工农医类专业组未达要求者自动退档，不调剂。

五、权威备考提示

立即行动：登录https://www.shmeea.edu.cn/ghjy下载《2026年上海市等级性考试命题要求与样题汇编》；
规避误区：‘3+3’无‘必选物理’硬性要求，但2026年沪上985高校62%理工专业组明确限定‘物理’为首选科目。