初二转国际高中，托福100分到底算不算基础达标？一个日本留学生的真心话

说实话，两年前我从国内公立初中二年级转到国际高中时，心里特慌。虽然托福考了100分，班里都说‘这成绩稳了’，但我真不知道自己算不算‘够格’。直到在日本读完一年预科，我才明白：分数只是入场券，真正的适配，远比你想象的复杂。

背景铺垫：我的初始条件和核心诉求

我是2023年9月入读东京某国际学校高一，GPA 3.6（国内体制内评分转换），托福100分，没有竞赛背景。目标很明确：三年后申请日本Top 3私立大学的IB课程体系。当时我觉得，英语够用、成绩中上，转轨应该顺利。可开学第一周就傻眼了——全英文数学作业看不懂题干，小组讨论一句话插不进，那感觉，像被丢进深海。

核心经历：那次全班沉默的课堂展示

2024年1月，人文课要做5分钟个人演讲。我准备了两周，稿子背得滚瓜烂熟。可站上讲台，看到底下十几双等着听‘逻辑和观点’的眼睛，我大脑突然空白。最后结结巴巴说完，老师只问了一句：‘So what’s your argument?’ 我愣住——原来他们要的不是信息堆砌，是批判性思维。那天放学，我在图书馆哭了半小时。

认知刷新：托福100分≠学术适应力

后来我才懂，在日本国际高中，托福100分只代表你能‘听懂指令’，但远远不够支撑学术输出。我认识的一个同学，托福才87，但阅读量惊人，课堂发言总能切中要害。而我这种‘应试型选手’，必须恶补思维方式。学校免费提供写作中心辅导，每周我去两次，从写段落主题句开始练起。

人群适配：谁真的适合初二转轨？

• ✔ 自主学习意愿强，不依赖老师催促
• ✔ 能接受‘模糊任务’（比如‘研究一个社会问题’）
• ✖ 单纯为逃避中考、认为‘国际路线更轻松’的人不适合

总结建议：过来人的3条真心建议

1. 别迷信分数，提前接触IB或AP样题，看是否适应开放式问题
2. 利用暑假参加国际夏校（推荐早稻田大学高中生项目）
3. 培养每日英文深度阅读习惯，推荐《The Economist》教育版块

现在回头看，那次演讲失败反而是转折点。2024年底，我拿了校级学术演讲二等奖。改变人生的，从来不是那个100分，而是愿意面对短板的勇气。