那年我16岁,孤身在巴塞罗那读国际高中IB课程。说实话,刚开学第一周我就崩溃了——三门课同时开Zoom会议,时差+语速+全英文讲义,我坐在床边哭了一个小时。
背景铺垫:GPA 2.9起步的网课困境
2024年9月,我以雅思6.0的成绩入读西班牙加泰罗尼亚国际高中。课程全在线上进行,教材是美式体系,教授节奏快得像机关枪。第一次月考,我的经济课只拿了C-,GPA跌到2.9。最慌的是,学校不提供录播回放,错过一秒就等于掉队。
核心经历:一场被教授当众纠正的小组汇报
记得有次做商业案例分析,我们组用Google Slides做了30页PPT,结果教授打断说:‘这不是西班牙课堂风格’。他指着屏幕说:‘你们要学的是批判性思考,不是堆数据。’我当时脸都红了。但那次羞耻感成了转折点——我开始研究西班牙教育逻辑:他们不要‘完美展示’,而是要‘有漏洞的讨论’。
坑点拆解与解决方法
- 坑点1:盲目套用国内笔记法 → 听课记得密密麻麻,复习时却看不懂。解决:改用康奈尔笔记模板,右栏记观点,左栏写质疑,强制自己提问
- 坑点2:不敢发言怕口音 → 整节课沉默。解决:提前把想说的写成三句话,用语音工具朗读练习,第二个月终于举手答对了一道题
- 坑点3:拖延论文 → 截止前12小时才动笔。解决:使用Notion设置倒计时提醒,把论文拆成‘找文献→列框架→写初稿’三阶段
认知刷新与资源推荐
我才明白,西班牙国际高中的‘宽松’是假象——他们考核的是思维质量,不是勤奋表象。现在我用Classroom+Notion联动管理任务,还加入了本地学生组织‘Barcelona IB Study Group’,每周线下讨论一次。
✨ 意外收获:期末我GPA冲到3.8,还被教授邀请参与一个马德里青年创业调研项目
总结建议:优先级排序的5条经验
- 第一周就必须搞清每门课的评分标准(我曾因格式错失5分)
- 至少加入一个本地学生社群,语言进步比补习班更快
- 利用西班牙下午‘暂停时段’(14:00-17:00)集中处理作业
- 别追求‘全听懂’,抓住每节课的1个核心问题即可
- 每月和学术导师视频一次,避免方向性错误


