一、找实习的3个核心步骤（新西兰留学生亲测有效）

第一步：锁定官方内推渠道——别只靠海投！

• 登录你所在大学的Career Portal，比如奥克兰大学的‘Careers Hub’，每周三更新实习岗位。
• 注册时勾选‘International Student’和‘Open to Internships’，系统会自动匹配签证合规岗位。

第二步：用LinkedIn精准搜索关键词

• 搜索框输入‘Intern, International Student, Auckland’，筛选‘Past Month’发布的职位。
• 关注企业主页如‘Fisher & Paykel Healthcare’，他们每年固定招5-8名国际生实习生。

第三步：抓住黄金申请期

• 春季实习：前一年11月开始投递
• 暑期实习：当年3月截止，最晚4月初补录

二、简历优化+新西兰专属避坑点

不要用国内那一套长篇简历。新西兰HR更看重‘做了什么+结果如何’。比如：

• 错误写法：参与学生会活动
• 正确写法：组织校园环保周，吸引300+师生参与，获校级表彰

【独家避坑】在新西兰申请实习千万别写‘I want to learn’这类表达。本地企业更看重你能贡献什么，不是你想学什么。换成‘Skilled in data analysis with Python, can support reporting tasks’会大幅提升回复率。

三、真实案例+资源推荐

我带过的一位同学，在梅西大学读商科，用上面方法：

• 11月通过Career Hub投递ASB银行实习生
• 简历突出她在学生创业项目中拉到$2,000赞助的经历
• 两周内收到面试邀请，最终成功入职

推荐工具：

• Workbridge.co.nz：专为新西兰设计的求职平台，支持‘Student Visa Holder’筛选
• Unleash Space（奥克兰大学）：提供免费简历修改+模拟面试