一、高中分阶段规划实操步骤
高一阶段:夯实基础与探索兴趣
- 语言准备: 每周背诵30个托福核心词汇,搭配使用瑞士SBB语言APP的词汇模块,它针对瑞士院校常用学术词汇做了优化。
- 背景提升: 参加1-2个学科竞赛,比如数学或科学类,优先选择瑞士国际学校认可的赛事,如瑞士青年科学家竞赛。
举个例子,学生李华在高一用这个方法,托福词汇量提升到3000+,并在竞赛中获奖,为申请瑞士国际高中打下基础。
高二阶段:考试冲刺与选校定位
- 考试备考: 考托福,目标分数90+。使用瑞士教育平台Swiss Learning的托福模拟题库,它整合了瑞士高中入学常见题型。
- 选校策略: 访问瑞士联邦国际学校官网,筛选“英语授课”和“寄宿制”选项,锁定3-5所目标学校。
学生王明在高二用Swiss Learning备考,托福考到95分,并精准定位了洛桑国际学校,节省了大量时间。
高三阶段:申请材料与面试准备
- 网申填写: 使用瑞士学校统一的申请平台MySwissEducation,按步骤上传成绩单、推荐信等材料。
- 面试技巧: 准备常见问题如“为什么选择瑞士?”,练习用瑞士文化元素回答,比如提及对瑞士多语言环境的兴趣。
学生张丽在高三通过MySwissEducation顺利提交申请,面试中突出对瑞士教育的了解,成功被苏黎世国际学校录取。
二、常见问题与避坑技巧
⚠️ 瑞士专属避坑点:别用通用文书,需突出具体兴趣
申请瑞士高中时,避免使用模板化文书。比如,在文书中详细说明你为什么对某所学校的“国际文凭IB课程”感兴趣,而不是泛泛而谈留学好处。
学生赵雷最初用通用文书被拒,后来改写为针对日内瓦国际学校IB课程的具体计划,最终获得录取。
- 问题:高二总错过重要截止日期怎么办? 技巧:使用瑞士校历工具Swiss School Calendar,设置提醒为截止前1个月,避免错过AP考试报名或申请提交时间。
- 问题:面试紧张,回答不流畅? 技巧:提前用瑞士院校的模拟面试平台PracticeSwiss进行演练,它提供实时反馈,帮助改进表达。
三、适配瑞士的备考与资源推荐
? 专属工具推荐
- SBB语言APP:针对瑞士学术词汇优化
- Swiss Learning平台:托福模拟题库
- MySwissEducation:统一申请平台
? 备考资料精选
- 托福官方指南第6版:基础练习
- 瑞士国际学校入学真题集:针对性训练
- IB课程预备教材:提前适应课程
| 阶段 | 核心任务 | 瑞士专属工具 |
|---|---|---|
| 高一 | 词汇积累、竞赛参与 | SBB语言APP |
| 高二 | 托福考试、选校定位 | Swiss Learning平台 |
| 高三 | 网申提交、面试准备 | MySwissEducation |


