一、个人陈述三大核心步骤，手把手教你写进招生官心里
第一步：用‘三问法’明确主线
- 我为什么选这个专业？
- 我做过哪些相关经历？
- 我未来想做什么？
第二步：结构化写作模板（直接套用）
开头：一句话吸引注意——“从高中做环保社团负责人起，我就立志用环境科学推动城市可持续发展。”
中间：2-3段经历支撑——课程项目、科研、实习，强调具体成果。
结尾：回归学校+专业——“都柏林大学的Climate Action Lab正契合我的研究方向。”
第三步：反复修改，找‘真人反馈’
别只给同学看！建议发给目标院校在读生或导师。我在申请圣三一学院时，请学姐帮忙改了两轮，最终文书被招生办点名表扬逻辑清晰。
二、常见避坑技巧：这3个错误90%学生都犯过
- ❌ 套用美国/英国通用模板——爱尔兰教授更看重‘你为何选择爱尔兰’。
- ❌ 空话堆砌如‘热爱学习’——要用数据说话，比如‘独立完成一项社区碳排放调查，覆盖200户家庭’。
- ✅ 专属避坑点：千万别漏提‘对爱尔兰某地社会议题的关注’——比如都柏林交通拥堵、乡村数字化转型等，展现深度融入意愿。
三、爱尔兰专属资源推荐，提升申请成功率
| 资源名称 | 用途 | 链接/获取方式 |
|---|---|---|
| ULearn Personal Statement Guide | 利默里克大学官方文书指南 | uLimerick.ie/ps-guide |
| CareersPortal.ie | 免费模拟文书评估工具 | careersportal.ie/writing-tools |
我自己就用了CareersPortal的AI评分工具，得分从58分提升到82分，关键修改点是加入了‘参与都柏林智慧城市调研志愿者’的经历。
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