在日本留学生病了怎么办？校园诊所和保险怎么用才不踩坑？

? 模块一：校园诊所怎么用？不是“小卖部”，但真能救命

很多同学以为“保健室=贴创可贴的地方”，其实日本多数国立大学（如东京大学、大阪公立大学）的保健所都配备驻校医生，还能做基础血检和心理咨询。

• 开放时间卡得死：比如早稻田大学保健中心周一到周五仅开放9:30-12:00和13:30-16:00，周末全关，发烧也得等上班。
• 必须提前预约：登录学校 portal 输入症状，系统分配时间段——没预约直接去？保安会劝你回去。
• 连体温计都要登记借：名古屋大学曾有留学生因拿走保健室体温计被记过，设备借用需刷学生卡并还回。

?️ 模块二：国民健康保险 VS 学校补充险，搞错一个字多花3万日元

所有留学生强制加入国民健康保险（Kokumin Kenko Hoken），看病自付30%，看似便宜，但实际流程超关键：

• 看校外医院前，一定确认是否‘保险适用’。京都某牙科诊所虽挂牌受理保险，但隐形矫正项目全自费，账单出来吓懵——一口牙花了8万日元。
• 大病记得申请‘高额疗养费制度’：单月医疗费超8万日元可申请返还差额，早稻田有学生肺炎住院三周，申请后退回4.7万。
• 学校额外买的‘互助医疗’别浪费：北海道大学为留学生投保AIG补充险，涵盖语言翻译服务+紧急送机，去年帮37人协调英语问诊。