刚到美国超市，看着货架上密密麻麻的英文标签直接懵圈？明明买了洗发水，用了几次发现头皮发痒，一查才发现已经过期半年！ 这种“踩坑”经历，很多留学生都遇到过。今天这篇干货，手把手教你拿捏美国日用品保质期，让你购物不翻车！
1美国日期的“隐藏代码”：3种常见标识全解析
和国内清晰的“生产日期/保质期”不同，美国产品日期像在玩解谜游戏。记住这三个关键词，轻松破解：
- "Best By" (建议在...之前使用)——最常见！比如"Best By: JUN 2025"，意思是2025年6月前品质最佳，过了可能不影响安全但效果下降。洗发水、牙膏、零食多用这个。
- "Use By" (请在...之前使用)——要警惕！比如婴儿食品或药品上的"Use By: 10/15/2024"，过了这个日期就不安全了，千万别用。
- "Sell By" (商店需在...前销售)——这是给商家看的，比如牛奶盒上的"Sell By: AUG 30"，你买回家后通常还能放几天，但别囤货。
亲测细节：在纽约的CVS或Walgreens买护肤品时，一定要翻到瓶子底部或侧面找小字印刷的日期，尤其是打折区商品，很可能临近"Best By"期！
2超市购物实战：4个避坑技巧+1个神器App
知道了日期标识，怎么在购物时高效应用？记住这4招，帮你省时又省钱：
①货架深处挖宝
超市通常把更新鲜的商品放在货架最里面或最下面，下次去Trader Joe's或Whole Foods，记得伸手往里掏！
②打折区火眼金睛
看到“Clearance”或“Sale”标签先别激动，检查日期！如果是“Use By”快到了，除非立刻用，否则别买。
③批量购买要谨慎
Costco大包装很诱人，但如果你一个人住，买洗发水或防晒霜这种消耗慢的，很可能用不完就过期了。
④神器App推荐
下载“FoodKeeper”App（美国农业部官方出品），输入商品类型和日期，自动提醒保质期，还能查存储技巧，亲测超实用！
真实场景：在洛杉矶租房时，室友在超市打折区买了一堆快过期的罐头，结果忘记吃，最后全扔了，白白浪费钱还招虫子。
3过期了怎么办？3步处理法+健康风险预警
万一不小心买了过期商品，别慌！按这个流程处理，安全又环保：
| 商品类型 | “Best By”过期后 | “Use By”过期后 |
|---|---|---|
| 护肤品/洗发水 | 效果可能变差，但一般可用；如果变色、变味就扔 | 立即停止使用 |
| 罐头/干货 | 通常安全，但检查是否膨胀、漏气 | 直接丢弃 |
| 药品/婴儿食品 | 不建议使用 | 绝对不要用 |
健康预警：用过期的防晒霜或眼药水，可能导致皮肤过敏或感染，医疗费可比商品贵多了！如果在美国看急诊，没保险的话账单分分钟上千美元。
处理步骤：①检查标签确认类型 → ②分类（可回收/不可回收，美国垃圾分类严格） → ③丢弃到对应垃圾桶，避免污染。
结尾干货总结：亲测有效的2条铁律
1. 购物时养成“先看日期再拿货”的习惯，尤其打折商品，省小钱可能亏大钱！
2. 每月整理一次浴室和厨房，用便签标出临近过期的东西优先用，避免浪费。
恭喜您，成功提交！
