新西兰省钱宝典：临期商品怎么买最划算？3个技巧帮你每月省下200刀！

技巧一：锁定“黄金时段”和“宝藏区域”

新西兰超市的临期商品可不是随便摆的，踩准时间、找对地方是关键。

• • 晚上7点后是扫货高峰期：像Countdown、New World这类大超市，通常在闭店前1-2小时（比如晚上7-9点）集中给生鲜、熟食贴折扣标签。比如奥克兰市中心的Countdown，周三晚上面包区经常有“买一送一”的临期法棍，适合第二天当早餐。
• • 冷柜角落藏惊喜：酸奶、奶酪这类冷藏食品，临期折扣常放在冷柜最下层或边角。惠灵顿的Pak'nSave里，希腊酸奶原价4.5刀，临期时可能标2刀，买回来放冰箱还能吃3天。
• • 别忘了亚洲超市：基督城的华人超市，临期泡面、调料包经常打折，比如“出前一丁”临期时5包装只要3刀，比国内还便宜，熬夜写论文时囤几包超实用。

技巧二：学会“安全捡漏”，避开踩坑货

不是所有临期商品都值得买，分清哪些能“捡”、哪些要“躲”，才能省钱又健康。

• 闭眼入的“安全区”：罐头食品（比如番茄罐头、金枪鱼罐头）、干货（意面、麦片）、冷冻蔬菜，这些保质期长，临期不影响品质。但丁顿的Warehouse里，临期意大利面500g装有时1刀就能拿下，够吃一周。
• 要小心的“雷区”：生肉、海鲜如果颜色发暗或有异味，再便宜也别买；切开的水果拼盘（比如超市里盒装西瓜），容易滋生细菌。有留学生分享，在汉密尔顿买过打折三文鱼，结果拉肚子，反而亏了医药费。
• 检查标签是必修课：新西兰食品标签上，“Use by”是严格保质期，过期就不能吃；“Best before”是建议食用期，过期后品质可能下降但通常安全。临期牛奶如果是“Best before”，买回家煮个奶茶没问题。

技巧三：搭配“留学生存套餐”，最大化利用

光会买不够，还得会“用”。把临期商品变成你的每周食谱，省下的钱够多参加一次社团活动！

• 速冻大法好：临期面包、肉类买回来，按份分装塞进冰箱冷冻，能延长1-2周寿命。奥塔哥大学的学生常用这招，省钱还能应付突然的小组讨论没时间做饭。
• 做成“备餐盒”：周末用临期蔬菜（比如胡萝卜、西兰花）、罐头豆子，一次性炒好分装，就是一周的午餐配菜。梅西大学有人靠这个，每月伙食费控制在300刀以内。
• 社交省钱两不误：和flatmates（合租室友）拼单买临期商品，比如大包装酸奶，平分下来每人不到1刀。既能分摊成本，还能增进感情——惠灵顿的留学生常这么干，周末一起做顿便宜火锅美滋滋。

商品类型	原价（纽币）	临期折扣价	推荐用途
全麦面包	3.5	1.0	冷冻做早餐
希腊酸奶	4.5	2.0	拌水果当零食
罐头番茄	2.2	1.0	煮意面酱

亲测有效小贴士：下载超市App（比如Countdown的“Onecard”），设置降价提醒，临期商品打折时第一时间推送，让你省钱快人一步！