刚到英国，你是不是也对着超市大包装食材发愁？合租冰箱永远不够用，浪费食物还烧钱！别急，这份分装攻略帮你轻松拿捏。
?技巧一：冷冻分装法，肉类保鲜不串味
英国超市像Tesco的鸡胸肉经常买一送一，但一大包吃不完就变质。亲测有效：用烘焙纸或保鲜膜按每餐分量（比如一块150g）单独包裹，再塞进密封袋。别忘了贴标签写日期！这样解冻快，还能避免和室友的鱼混味——毕竟英国公寓冰箱小，串味是常事。
- 细节支撑：伦敦合租，冰箱冷冻层往往只有两层，用直立收纳盒分隔，贴上“牛肉”“海鲜”标签，找起来超快，小组讨论熬夜后也能5分钟搞定夜宵。
?技巧二：蔬菜预处理，懒人也能吃新鲜
菠菜、西兰花这些易烂菜，别整棵塞冰箱！洗好切块后，用厨房纸吸干水分，装进带透气孔的保鲜盒。实测能延长3-5天寿命，适合赶due没空天天买菜的你。
再分享个神操作：胡萝卜切丝冷冻，做炒饭直接扔一把，省时又省钱——英国外卖贵，一碗炒饭10英镑，自己分装每月轻松省下200元。
?技巧三：干货&酱料分装，厨房整洁不凌乱
米饭面条：煮一大锅米饭，按餐分装进小保鲜盒冷冻，吃时微波3分钟，口感不减。留学生必备，毕竟英国课程忙，小组作业占30%，没时间顿顿煮。
酱料调味：中超买的豆瓣酱大罐容易坏，分装到小玻璃瓶，贴上“辣度中”标签，做菜不手抖。细节：英国厨房储物空间小，用透明瓶子一目了然，避免翻箱倒柜。
| 分装类型 | 推荐工具 | 留学适配场景 |
|---|---|---|
| 冷冻肉类 | 密封袋、标签纸 | 赶due熬夜、合租冰箱小 |
| 新鲜蔬菜 | 带孔保鲜盒、厨房纸 | 每周一次超市采购、省外卖钱 |
亲测有效总结：投资一套密封盒和标签，分装一次管一周，冰箱整齐又省心。记住，在英国留学，会分装=会省钱=更多时间搞学习社交！赶紧试试，别让食材浪费踩坑你的钱包。
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