2026首都师大SQA入学测试详解：雅思没考到90分，还有救吗？

这几天后台私信最多的一个问题，就是关于首师大这个3+1项目的“入学测试”。

家长问得都很直接：“老师，我听说只要高考英语过及格线就能进，是真的吗？”或者更焦虑一点：“我家孩子不想考高考了，还能不能报？”其实我在做留学这十几年里，每年这个时候都会接到一堆这样的电话。大家对这个测试的理解，有时候太简单，有时候又把自己吓坏了。

既然你要了解2026年的入学情况，那咱们就别整那些虚头巴脑的官方套话，我就拿着简章，咱面对面给你把这事儿掰开揉碎了讲清楚。不用紧张，这就是个流程性的东西，搞清楚规则比什么都强。

先看第一种情况：你有高考成绩，而且分儿还不错

很多家长可能不知道，这个项目其实是有一条“直通车道”的。如果你已经参加了当年的高考，并且手里握着成绩，事情会好办很多。

标准就卡在那一条红线：高考英语单科成绩要达到总分的60%以上。啥意思呢？咱们算笔账。现在大部分省份英语满分是150分，那150乘以0.6是多少？是90分。

对，只要你的英语过了90分（及格水平），那你基本上就已经拿到了这张“入场券”的大半截了。除了看分，你还得保证那个什么“综合素质测试”合格——说实话，根据我这十多年的经验，只要你态度端正、去参加了，这一项通常都不是硬门槛。这种情况下，你是属于“择优录取”的那一拨人，不需要参加额外的笔试面试来证明自己。

但我常跟学生说，别觉得这是理所当然。这90分其实就是学校划定的安全区。能进这线的孩子，说明你高中的底子还在，去那边读第一年强化课的时候，不会听得云里雾里。

第二种情况：没考够分，或者压根就没去参加高考

这才是今天这篇攻略的重点。因为现实情况就是这样，太多孩子的英语就在70、80分晃悠，或者干脆是高二读完就不想卷了。这时候，你就不能走上面那条路了，你得换条赛道——这就涉及到了简章里写的：“入学资格测试和综合素质面试”。

注意啊，这里有个坑。很多人以为“入学测试”是个很神秘的考试。其实不是。它是给那些成绩不够“硬指标”的孩子一个补救的机会。只要你愿意参加这个校内测试，且最后都合格了，照样能被录进去。

所以我经手的学生里，有一半其实都是通过这条路进来的。特别是有些艺术特长生，或者是理科还行但英语偏科的，这个测试就是他们的救命稻草。

那么这个测试到底测啥？虽然简章里只给了八个字：“入学资格测试”和“综合素质面试”。但结合咱们往年的惯例，我给家长们透个底：

• 1. 关于入学测试（通常是英语笔试）
  大概率还是考查英语能力。毕竟你去读的是3+1项目，第一年就得强化雅思冲4.5。如果连基础的高中词汇和阅读逻辑都不行，进了班也是听天书。难度一般不会超过高中平均水平，主要是看你有没有学习的意愿和基础。别想着靠作弊，那是害自己。
• 2. 关于综合素质面试
  这个是面试环节。考官主要看啥？一是看你的精神状态，是不是那种完全没法管教的；二是看你的出国意向诚不诚实；三是可能会问问你为什么选这个项目，未来的规划是什么。说白了，就是看你是不是一个正常的、想来读书的好学生。千万别摆烂，表现出你对未来的渴望，这事儿就成了。

别纠结“同等学历”，关键在于报名材料带齐没

很多家长还会在招生对象那儿卡一下：什么叫“年满16周岁，高中毕业生及同等学力人员”？其实说句实在话，对于咱们国内的大部分高中生来说，只要你满16岁，不管你高三是在读的，还是已经毕业的，你都算在这个范畴里。

我特别提醒一句，很多人容易忽略这一点：报名材料的准备细节。 简章里写得明明白白：

别觉得这只是形式。在现场咨询或者测试的时候，如果你的资料不全，办事老师第一眼印象就不好。尤其是那个身份证和照片，都是现成的，出发前检查一遍包。这种小事做好了，面试时的自信心都不一样。

老顾问的几句真心话：别钻牛角尖

做留学这么多年，我发现大家最容易犯的毛病就是在“测试难不难”这件事上过度纠结。有人觉得自己肯定过不去，直接放弃高考机会；有人觉得自己没问题，结果裸考挂了面试。

我想跟你实话实说，首师大这个项目办了这么多年，是国家教育部批准的示范项目，它是要出成绩的，不是为了设个门槛把人拒之门外，也不是为了把谁骗进来。它的核心目的是筛选出适合去国外读书的孩子。

所以，所谓的测试，就是一个双向奔赴的过程。你通过高考分证明自己最好，通不过，那就用校测证明自己哪怕现在分数低，但你有一颗向上的心，你有潜力学雅思，你有家里的经济支持（这点其实也很重要，毕竟四年下来费用在那儿摆着，简章也说了其他费用参照学校标准，学费69800不算便宜，家里要是不同意你来上学，你在面试时眼神里是藏不住事的）。

如果你决定要参加那个补录的入学测试，哪怕你现在英语只有七八十分，也别怕。回去翻翻高一高二的课本，背背高频词。面试的时候大方点，把你为什么要出国、以后想干什么说得有板有眼一点。这就够了。

写在最后

每个孩子的高考成绩单出来后，都是一段兵荒马乱的时间。不管是选择了复读、选择了专科，还是选择了这种国际本科的3+1项目，本质上都是为了给自己换一个赛道继续跑。首师大毕竟是双一流，校园氛围和管理规范度在国内高校里绝对算是第一梯队的，这从他们强调的“学风教风优良”就能看出来。

所以，别被“入学测试”四个字唬住了。它就是一张纸，一次见面。只要你按规矩准备好材料，拿出你的诚意和决心，这事儿就有很大机会成。

如果你对自己的高考英语分换算还拿不准，或者想知道往年那个校测大概会问什么样的奇葩问题，你可以带着孩子的成绩单找我。我虽然不能在考前给你透题，但我能帮你评估一下你通过的概率，顺便给你理一理面试的思路。毕竟留学这十几万几十万的钱砸下去，每一个选择都不能马虎。