说实话，三年前我完全没想到自己会从一名普高文科班的“作文能手”，走上加拿大多伦多IB国际高中的走廊。那年我高二，GPA只有3.5，托福勉强考了78分，妈妈问我：‘你文字感强，爱读社会学，为什么不试试IB？’我当时特慌——IB不是理科学霸的天下吗？

? 背景与抉择：当文科优势遇上IB评估体系

我最终选加拿大，是因为研究发现：IB课程里扩展论文（EE）和知识理论（TOK）这两门课，在北美大学申请中加权极高。而我擅长写深度议论文，EE拿了A！这直接帮我敲开了UBC和麦克马斯特的预录取大门。

但也不是没踩坑。第一次提交EE选题时，导师批注：‘太像文学赏析，缺乏跨学科思辨。’我崩溃了整整两天，后来重选题，结合西班牙佛朗哥时期的女性教育政策与现代社会性别平等数据对比分析，才通过。

? 核心经历：一场改变认知的TOK课堂辩论

记得在温哥华岛的寄宿家庭，一个雨天我们小组为‘历史是否可以被客观记录’吵得面红耳赤。我引用了西班牙内战档案在不同政权下的删改版本作为证据，老师突然说：‘这是我在加拿大见过最扎实的TOK发言之一。’那一刻，我知道——我的文科思维在这里被真正尊重。

? 哪些人真的不适合？三点避雷指南

• 讨厌写作与反思性作业的人——IB每年要求120小时以上自主研究+4000字论文
• 只追求标准化考试高分者——IB看重过程性评价，期末突击无效
• 预算低于18万人民币/年者——学费+寄宿家庭费用实际在22-28万区间

? 实用资源推荐 & 最终建议

我靠IBO官网的Past EE Samples和Reddit的r/IBO论坛撑过论文季。建议准备走IB路线的同学：第一，尽早确定EE方向；第二，找有跨文化教学经验的导师；第三，别怕质疑权威——这才是TOK精神的核心。