重庆高考外语有几种选择？2026年考生必知的5类语种+政策适配指南

一、2026年重庆高考外语可选语种共5种，全部纳入全国统考

权威依据：根据重庆市教育考试院《关于做好重庆市2026年普通高等学校招生统一考试报名工作的通知》（渝教考发〔2025〕18号，2025年10月发布），重庆高考外语科目严格执行教育部《普通高中课程方案（2017年版2022年修订）》及《2026年普通高等学校招生全国统一考试大纲（外语科）》，允许考生在以下5种语言中任选其一作为高考外语科目：

• 英语（使用全国乙卷，题型含听力20分、阅读理解40分、完形填空15分、语法填空15分、写作40分）
• 日语（全国统一命题，听力占比30%，无口语测试；2025年重庆选考人数达12,643人，同比+19.3%）
• 俄语（试题难度对标英语，但词汇量要求约降低35%；2026年重庆新增3所高中开设俄语特色班）
• 德语（仅限提前在市教育考试院备案的28所中学在校生报考；需提供初中起始学习证明）
• 法语（须于2025年11月15日前完成语种确认，逾期不可更改；2026年首次启用AI语音评分辅助听力阅卷）

二、关键时间节点：重庆2026年高考外语相关日程（官方版）

务必牢记：外语语种确认截止日为2025年11月15日（渝教考发〔2025〕18号第十条），此后不得变更；外语听力考试与笔试同卷，2026年6月8日15:00–17:00进行。

三、2026年新变化：重庆唯一试点‘外语能力档案’备案制

政策亮点：重庆市自2026年起，在全国率先实行《高考外语能力发展档案》备案管理。凡选择日语、俄语、德语、法语的考生，须于2025年12月31日前通过“渝教招考”APP上传连续2学年校内成绩、教师评语及课程课时证明。未备案者，外语成绩按60%折算计入总分（渝教发〔2025〕42号附件3）。

四、权威资源直达

真题获取：重庆市教育考试院官网（www.cqksy.cn）→ “高考服务”栏目→“历年真题下载专区”（含2023–2025年五语种全真卷及标准答案）；
政策查询：微信搜索“重庆招考”公众号→菜单栏【2026高考】→【外语语种指南】（更新至2025年10月28日）。