高考要考体育吗？2026年黑龙江考生必须知道的3项硬性规定与1个常见误区

一、直接回答：2026年黑龙江高考不考体育，但体育是强制性升学门槛

权威依据：根据《黑龙江省普通高中学业水平考试实施办法（2023年修订）》（黑教规〔2023〕5号）及2026年《黑龙江省教育厅关于做好普通高校招生报名工作的通知》（黑招考办〔2025〕12号），体育与健康科目不纳入全国统一高考（6月7—8日）考试科目，也不计入高考总分。

二、黑龙江考生绕不开的3项体育关联硬规

• ✅ 学业水平合格性考试必考项：体育与健康为黑龙江省普通高中学生毕业刚性条件，须在高二或高三上学期通过省级统测（2026年测试时间为2025年10月18—22日），不合格者不予颁发高中毕业证，不得报名参加2026年高考。
• ✅ 高校专项/综合评价招生隐性门槛：哈尔滨工业大学（深圳）、东北林业大学“筑梦计划”等2026年招生简章明确要求：考生须提供近3年《国家学生体质健康标准》测试成绩报告单（含肺活量、50米跑、立定跳远等5项），连续两年达标（≥60分）方具报考资格。
• ✅ 军校、公安类院校政审体检前置项目：依据《2026年军队院校招收普通高中毕业生工作办法》（军后卫〔2025〕87号），体能测试不合格（如男生1000米≤4′30″、女生800米≤4′40″）直接终止政审流程，不参与投档。

三、2026年黑龙江高考关键日程（体育关联节点标红）

四、行动指南：黑龙江考生现在该做什么

① 立即核验：登录“黑龙江招生考试信息港”（https://www.lzk.hl.cn）→【学业水平考试】→【体育成绩查询】，确认2025年秋季测试报名状态；

② 查漏补缺：下载《国家学生体质健康标准（2014年修订）》黑龙江执行细则，重点强化耐力与爆发力弱项；

③ 材料归档：2025年11月前完成《体测成绩单》《体质健康报告单》双盖章原件扫描存档，用于高考报名及强基计划初审。