2026年上海高考考几门科目？‘3+1+2’不适用！本地化‘语数外+等级考’模式全解析

一、直答核心：2026年上海高考实际考几门

2026年上海高考实行“3（统一高考）+3（高中学业水平等级性考试）”双轨结构，共6门计分科目，但不设文理分科，不执行全国‘3+1+2’模式。具体为：

• 统一高考科目（3门，必考）：语文（150分）、数学（150分）、外语（150分，含1次春考+1次秋考机会，取较高分）
• 等级考科目（3门，自选）：从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学6科中任选3门，每科满分70分，按等级赋分制折算（A+至E共11级，A+为前5%，70分；E为后5%，40分）

二、关键日程：2026年上海高考全程时间轴

依据上海市教育委员会《2026年上海市普通高校招生统一考试工作安排》（沪教委招〔2025〕12号）：

• 报名时间：2025年10月28日—11月1日（全市统一网上报名）
• 等级考与春考：2026年5月9日—10日（等级考）；1月8日—9日（春考，含语数外+校测）
• 统一高考：2026年6月7日—9日（6月7日语/数；8日外语；9日等级考补考/综合场）
• 成绩公布：2026年6月23日18:00起，通过上海招考热线官网及‘随申办’APP查询

三、分数构成与填报逻辑

2026年上海高考总分660分（3×150 + 3×70），不设综合科，无‘原始分直接相加’误区。志愿填报采用院校专业组+专业类平行志愿，2026年起新增‘物理+化学’双选保障机制——报考理工农医类本科专业，须至少选考其中1门方可投档。

四、权威备考建议

✅ 用好官方真题：《2025年上海市普通高中学业水平等级性考试试卷汇编》（上海教育出版社，2025年10月出版）为2026年命题唯一公开标尺；
✅ 关注动态调整：2026年等级考物理、化学卷面难度系数目标值由0.65微调至0.68，侧重真实情境建模能力；
✅ 规避常见误读：等级考成绩有效期为3年（2026届考生有效期至2029年），春考外语成绩不可替代秋考外语计入总分。