一、2026年上海高考总分750分的构成:权威拆解
上海自2024年起全面实施新高考‘3+1+2’模式,2026届考生适用该政策。总分750分严格划分为:
- 统一高考科目(450分):语文、数学、外语各150分,均以原始分计入总分;外语含听说测试30分(2026年仍为笔试120分+听说30分)。
- 学业水平等级性考试(300分):考生从思想政治、历史、地理、物理、化学、生命科学6门中任选3门参加等级考,每门卷面满分100分,按五等11级(A+至E)赋分,最低赋分起点为30分,最高70分,中间档位呈等差分布(如A为70分、A-为67分……)——2026年继续执行《上海市教育委员会关于普通高中学业水平考试的实施意见》(沪教委基〔2023〕39号)规定。
二、关键日程:2026年上海高考全程时间表(依据沪教考院〔2025〕1号公告)
- 报名时间:2025年10月28日—11月1日(本市应届生由学校集体报名)
- 等级考时间:2026年5月8日—9日(全天考试,含上午、下午两场)
- 统一高考时间:2026年6月7日—9日(6月7日:语文、数学;6月8日:外语笔试;6月9日:外语听说测试)
- 成绩公布:2026年6月23日18:00起,通过‘上海招考热线’网站(www.shmeea.edu.cn)及‘随申办’APP查询
三、分数转换实操:一张表看懂等级考70分赋分规则
| 等级 | 比例 | 赋分值 |
|---|---|---|
| A+ | 前1% | 70 |
| A | 前2% | 67 |
| B+ | 前3% | 64 |
| …(中间9级略) | … | … |
| E | 后1% | 30 |
四、志愿填报须知:2026年仅设本科/专科两批次,全部实行平行志愿
上海2026年取消一本/二本划分,本科批设24个院校专业组志愿,专科批设8个;投档依据为考生总分(750分制)+语数外单科成绩排序;若同分,依次比较语文、数学、外语、等级考科目总分。未完成计划院校开展征求志愿(7月上旬)。
权威提示:等级考选科需同步匹配目标高校《2026年在沪招生专业(类)选考科目要求》——可通过上海市教育委员会官网或‘阳光高考平台’实时查询,避免因选科不符导致志愿失效。


