一、西藏2026年高考体育类考试关键日程(官方确认版)
⏰ 时间依据:西藏自治区教育考试院《关于做好2026年普通高校招生体育类专业统一考试工作的通知》(藏教考〔2026〕12号,2026年1月18日发布)。
- 报名截止:2026年3月10日(含户籍审核、体检、专项选择)
- 统考时间:2026年4月15—19日(拉萨市体育运动学校考点),每日限测120人,分批次准考证管理
- 成绩公布:2026年5月10日10:00起,通过西藏自治区教育考试院官网(www.xzzsks.com.cn)及‘西藏微青年’微信公众号双渠道查分
二、2026年西藏体育统考科目与评分细则(全项实录)
西藏实行‘身体素质+专项技术’双模块计分制,总分100分(身体素质60分、专项40分),按四舍五入取整。2026年起全面启用电子计时/激光测距设备,取消人工复核通道。
| 项目 | 2026年达标线(男生/女生) | 分值权重 |
|---|---|---|
| 100米跑 | 12.8s / 14.6s | 20分 |
| 立定三级跳远 | 7.20m / 5.80m | 20分 |
| 原地推铅球(4kg) | 10.60m / 8.20m | 20分 |
| 专项技术(六选一) | 篮球/足球/排球/田径/健美操/民族传统体育 | 40分 |
三、录取政策:2026年西藏体育类本科批首次实行‘专业志愿优先+平行投档’双轨制
根据《西藏自治区2026年普通高校招生实施办法》第十七条,体育类本科提前批仍执行‘专业志愿优先’,而本科一批首次纳入平行志愿改革试点,按‘文化分×0.4 + 专业分×0.6’折算综合分(满分100分),从高到低排序投档,同分考生依次比较专业分、文化分、语文数学总分。
❗重要提醒:2026年西藏体育类文化课最低控制分数线为:文科265分、理科258分(较2025年分别上调12分、10分),未达线者不得参与本科批投档。
四、权威备考资源与真题获取路径
西藏教育考试院官网已上线《2026年西藏体育类专业统考考试说明》PDF版(含3套全真模拟卷+评分录像示范),2026年3月1日起开放下载;推荐使用‘西藏招考通’APP(官方唯一指定移动端)进行AI动作纠偏训练(支持手机摄像头实时捕捉立定三级跳远起跳角度与落地缓冲姿态)。


