上海2026高考英语改革落地实测：听说占比升至40%，3月模考已启用新题型

一、改革核心：听说测试权重跃升，终结‘哑巴英语’

根据《上海市教育委员会关于深化高中学业水平考试和高考综合改革的实施意见（沪教委基〔2025〕12号）》，自2026届高考起，上海高考英语科目实行‘笔试+人机对话听说测试’双轨并行，其中听说测试成绩由原先的20分（满分150分中占13.3%）正式提升至60分，占比达40%。

关键变化：题型固化为‘听后转述+短文朗读+提问回答’三模块，全部通过‘上海市教育考试院标准化语音终端’完成，2026年3月全市高三一模考已全面启用该系统。

二、日程锚点：2026年关键时间节点（上海专用）

• 英语听说测试：2026年3月14–15日（全市统一机考，两次机会取高分）
• 全国统考英语笔试：2026年6月8日15:00–17:00（含听力，不再单独计时）
• 成绩发布：2026年6月23日18:00起，登录‘上海招考热线’官网或‘随申办’APP查分

三、分数重构：听说60分如何影响录取位次

2025年上海高考英语单科平均分为102.7（满分150），而听说专项均分仅38.2。2026年新政后，预估全市英语130+高分段考生将减少12–15%，但听说专项超55分的考生，在‘综评录取’与‘高水平大学强基计划’外语能力审核中可直通优先赋分通道（依据《2026年复旦/上交大综合评价招生简章》第7条）。

四、考生行动清单：立即执行的3项准备

• 完成‘上海招考热线’平台实名认证（2026年1月起开放），绑定本人身份证及手机号，获取听说测试预约权限；
• 每日使用‘申学英语听说训练系统’（官方免费平台）完成1套全真模考，系统自动推送薄弱题型专项包；
• 3月1日前提交《听说测试免考申请》（仅限持有有效听力残疾证明考生），逾期不予受理。

权威提示：所有政策原文、模考样题及技术规范，请以‘上海招考热线’（www.shmeea.edu.cn）2025年12月15日发布的《2026年上海市普通高等学校招生统一考试英语科目实施方案》为准，其他渠道信息均未获授权。