青海考生必看：2026年高考‘3+3’改革落地后，选科组合、赋分规则与志愿填报全链适配指南

一、青海‘3+3’已全面落地：2026届为首批完整实施届

青海省于2023年6月正式印发《青海省深化普通高等学校考试招生制度综合改革实施方案》（青政发〔2023〕18号），明确自2023年秋季入学的高一新生起启动新高考，2026年首届‘3+3’模式正式实施。全省所有普通高中均已建成选课走班教学系统，2026年高考报名人数达3.12万人，较2025年增长4.7%。

二、科目组合与等级赋分：青海唯一采用‘五等八级’细化赋分

• 统考科目：语文、数学、外语（各150分，原始分计入）；外语含听力测试，2026年起听力实行‘一年两考’，取最高分计入总分。
• 选考科目：从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学6科中任选3科，每科满分100分，按‘五等八级’等级赋分（A+至E-），具体对应分数段由青海省考试院2026年3月发布《关于做好2026年普通高中学业水平选择性考试成绩转换工作的通知》（青招委办〔2026〕5号）明确规定。
• 特别提醒：青海未设‘物理+化学’强制绑定要求，但2026年省内本科专业覆盖率显示，‘物化生’组合可报98.2%专业，‘史地政’仅覆盖43.6%，建议结合目标院校招生章程（如青海大学2026年招生专业选考要求已全网公示）审慎决策。

三、关键日程与官方通道：2026年青海高考全程节点

四、志愿填报策略：青海实行‘专业（类）+院校’平行志愿

2026年起，青海取消本科一批、二批合并批次，全部实行‘专业（类）+院校’模式，普通类本科设置60个志愿，每个志愿为1所高校的1个专业（类）。投档依据为考生总成绩+位次（非分数），同分排序规则严格按语文→数学→外语→选考科目总分执行。调剂仅限同一院校内未满额专业，不再跨校调剂。

重要提醒：2026年青海首次开通‘新高考选科匹配度自测’工具（登录考试院官网首页‘服务大厅’即可使用），输入预估分与意向专业，系统实时生成适配组合及省内录取概率参考值。