一、户籍与学籍：双轨并行，缺一不可
根据《上海市教育委员会关于2026年普通高校招生报名工作的通知》（沪教委学〔2025〕41号）及青海省招办《关于规范跨省异地高考资格审核的通知》（青招委字〔2025〕8号），青海户籍考生在上海报考须同时满足：
- ① 青海省正式户籍满3年（截至2026年1月1日），且父/母在沪缴纳职工基本养老保险及医疗保险连续满36个月（2023年1月—2025年12月）；
- ② 考生本人须在上海高中连续就读满3年（2023年9月—2026年6月），并完成上海市普通高中学业水平合格性考试全部科目（含信息技术、通用技术、艺术、体育等14门）；
- ③ 无上海户籍者不得以‘随迁子女’身份报名；青海考生不适用上海本地‘户籍未满但学籍满6年’的放宽条款。
二、报名与资格审核：全程线上+双地联审
2026年上海高考报名时间为2025年10月21日—25日（上海市教育委员会官网统一入口）。青海考生须：
- ① 先在青海省招办系统完成‘跨省报考备案’（截止2025年9月30日）；
- ② 持青海户口簿、父母上海社保参保证明（加盖公章）、学籍在校证明（上海学校出具）、学业水平考试成绩单，至上海市各区招办现场核验（2025年11月4日—8日）；
- ③ 审核结果于2025年11月15日前通过‘上海招考热线’官网公示，逾期未通过不得补报。
三、考试与录取：执行上海卷，按沪籍同标准投档
青海考生在上海参加2026年高考，须使用上海卷（‘3+1+2’模式）：语文、数学、外语为全国统一命题（新课标Ⅰ卷），物理/历史二选一，再从思想政治、地理、化学、生物学中任选两科。总分750分，与沪籍考生完全一致。
录取关键规则：2026年起，上海本科批次全面实行‘院校专业组+平行志愿’，共设24个志愿；青海考生投档位次按全市统一排名计算（不含加分），不单列计划、不降分、不预留指标，与上海考生同台竞争复旦、上交大等本地高校名额。
四、重要提醒：2026年两项刚性变化
- ▶ 社保缴纳由‘累计36个月’调整为‘连续36个月’（沪人社规〔2025〕12号），中断超1个月即作废；
- ▶ 青海省内高中转学至上海的考生，须提供转入前三年完整学籍档案及青海省基础教育信息平台盖章验证件，否则视同学籍不连续。
权威渠道：上海招考热线（www.shmeea.edu.cn）｜青海省教育考试院官网（www.qhzk.edu.cn）
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