2026年上海新高考模式核心调整：政策解读、志愿规则与备考全指南

一、政策核心调整：选科要求与招生扩增

上海市教育委员会2025年12月发布的《2026年普通高等学校招生考试工作实施办法》明确，核心调整涵盖三方面：一是理工科专业选科要求收紧，92%的沪上本科理工科专业须同时选考物理、化学；二是强基计划在沪招生名额较2025年扩增15%，华东师范大学、上海大学新增古文字学、冶金工程等入围专业；三是综合素质评价（综评）批次面试占比提升至40%，侧重考核跨学科实践能力。

二、志愿填报与录取规则：优化适配考生需求

2026年上海本科志愿填报规则有三大关键优化：

• 本科普通批平行志愿数量从24个提升至30个，扩大考生专业选择范围；
• 专业调剂规则升级，仅允许调至考生选科符合要求的同批次同类别专业，避免调剂到不适配的学习领域；
• 特殊类型招生批次（强基、综评）实行“入围优先”原则，入围考生可优先参与志愿投档。

三、关键时间节点与分数查询渠道

分数段数据于成绩公布当日同步发布，考生可通过官方渠道查询全市位次，为志愿填报提供精准参考。

四、精准备考：适配政策的备考策略

• 选科匹配考生需聚焦核心科目，理工科考生重点强化物理、化学的综合题型训练，文科考生提升跨学科素材整合能力；
• 综评与强基计划考生提前准备个人陈述，注重积累社会实践与科研经历，针对性锻炼逻辑表达与问题解决能力；
• 在志愿填报启动前，通过官方模拟系统完成至少3次志愿方案演练，熟悉批次优先级与专业调剂规则。