2026年辽宁体育进高考：考什么？怎么赋分？如何影响录取？

一、2026年辽宁体育进高考政策核心依据

根据辽宁省教育厅2025年11月印发的《普通高中学业水平体育与健康科目纳入高考综合改革实施办法》，2026年辽宁首次将体育与健康科目成绩计入高考总分，总权重为考生高考文化总成绩的15%。

二、体育科目考核内容与计分规则

体育科目总成绩由两部分构成，总分为100分，按15%折算后计入高考总分：

• 统一统考（60分）：包括耐力类（男子1000米/女子800米，20分）、力量类（男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐，20分）、技能类（足球绕杆跑/立定跳远二选一，20分），均在高考文化课考试前1个月完成统一考核。
• 过程性评价（40分）：涵盖高一至高三共6个学期的体育课考勤、课堂表现与学期考核，每学期占6-7分，由所在中学按省教育厅统一标准评定。

折算后的体育分数计入高考文化总成绩，与语数外、选考科目分数一同形成考生最终投档总分。

三、体育成绩对高考录取的直接影响

体育折算成绩与其他高考科目分数合并排序，直接影响考生位次与投档结果：

• 普通批次投档时，不分文科理科，按综合总分位次排序，体育分数每相差1分，折算后影响高考总成绩0.15分，足以改变百名以上位次。
• 公安军警类、体育教育类等特殊专业，增设体育原始分不低于80分的报考门槛，未达标的考生将无法填报相关志愿。
• 平行志愿投档时，体育分数将作为同分排序的关键参考指标之一，同分考生优先投档体育分数高的考生。

四、2026辽宁体育高考备考核心建议

• 重视过程性评价，认真完成每学期的体育课要求，避免因日常表现拉低总评成绩。
• 针对统考项目制定分层训练计划，耐力类项目每周保持3-4次系统训练，力量类与技能类项目针对性提升短板。
• 关注省教育考试院发布的模拟考核标准，考前通过官方组织的适应性测试熟悉流程与计分细节。