体育进高考如何落地？2026年上海新高考体育评价实施细则全解析

一、政策定调：2026年起，体育正式纳入上海高考综合评价体系

根据《上海市教育委员会关于深化高中学生综合素质评价改革的实施意见》（沪教委基〔2025〕12号，2025年4月发布），自2026年普通高等学校招生起，体育素养作为‘五育并举’核心维度，以‘过程性评价+统一测试’双轨形式进入上海高考招生参考依据。

需特别明确：体育不设独立计分项，不折算为高考原始分；但成为高校强基计划、综评批次及部分专业（如师范类、军事类、公安类）录取的刚性门槛条件——未达‘良好’等级（80分及以上）者，不得填报上述类型志愿。

二、实施路径：2026年上海考生必须完成的三项体育任务

• 日常锻炼记录：由就读高中按学期上传至‘上海市中小学生综合素质评价信息管理系统’，涵盖出勤率、体能测试（BMI、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上/仰卧起坐）等6项，占体育评价权重40%。
• 高三春季统一测试：2026年4月10—12日（全市统考），在各区指定考点集中进行《国家学生体质健康标准》高三组全套测试，结果当日同步归档，占权重45%。
• 专项运动表现：提供校级以上体育竞赛获奖证书、国家二级运动员以上证书或‘校园阳光体育达人’认证材料，经市教委体卫艺科审核后认定，占权重15%。

三、关键节点：2026年上海高考与体育评价日程对照表

四、家长须知：三大实操提醒

① 查询路径唯一：体育评价等级（优秀/良好/合格/不合格）仅可通过‘随申办’搜索‘高中体育素养报告’实时查看，不计入成绩单，但直接影响综评资格；

② 补测不开放：统一测试缺考或未达标者，2026年无补考安排；仅有一次申诉机会（须于4月20日前提交加盖学校公章的医疗证明）；

③ 高校自主权清晰：复旦、上交、华师大等综评院校已在2026年招生简章中明示‘体育等级须达良好及以上’，未达者系统自动拦截志愿提交。