一、2026年上海高考选科本质：不是‘选科目’，而是‘选赋分赛道’
上海实行‘3+3’模式，语文、数学、外语为统考科目（各150分），物理、化学、生物、历史、地理、思想政治6门中任选3门作为等级性考试科目（每科70分，按A+至E五等11级赋分）。2026届起，上海市教育委员会《关于优化高中学业水平等级性考试成绩呈现方式的通知》（沪教委基〔2025〕18号，2025年9月发布）明确：等级赋分以当届考生群体为参照，原始分仅用于划定等级区间，不直接计入总分。
二、2026年关键日程：报名已结束，等级考冲刺倒计时
- 2025年10月30日：上海秋季高考报名及等级性考试选科确认截止（沪招委〔2025〕6号文件）
- 2026年5月7—8日：物理、化学、生命科学、历史、地理、思想政治等级考（全市统一组织）
- 2026年5月24日：等级考成绩公布（上海招考热线官网+‘随申办’APP同步开放查询）
三、2026年选科数据警示：‘纯文科’组合报考本科专业覆盖率仅58.3%
据上海市教育考试院《2026年普通高校专业（类）选考科目要求汇总表》（2025年11月发布），复旦大学医学院临床医学、上海交通大学人工智能、同济大学智能建造等热门方向均限定‘物理+化学’必选。未选物理的考生，无法填报83%的双一流理工农医类专业；未选化学的考生，在23所沪上本科院校中丧失全部材料类、药学类、化工类专业报考资格。
四、策略建议：3步锁定最优选科组合
- 查目标院校专业库：登录‘上海招考热线’→‘2026年选考科目要求查询系统’，输入意向专业名称（如‘数据科学与大数据技术’），筛选出所有限选组合。
- 比学科优势位次：参考2025年等级考全市模拟考数据分析——若物理原始分位于前18%，化学前22%，则‘物化生’组合更易获得A等级（对应赋分67–70分）。
- 避高竞争低回报组合：2025年数据显示，‘史地政’组合A级线原始分门槛达92.5分（超单科平均分11.3分），而‘物化生’A级线为85.1分，建议慎选‘纯人文强竞争’路径。
五、权威资源直达
① 官方政策原文：沪教委基〔2025〕18号
② 选科要求查询：上海招考热线官网→‘2026选考科目查询’专栏
③ 咨询通道：上海市教育委员会基础教育处（021-23116647，工作日8:30–11:30, 13:30–17:00）
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