权威提示：本文依据《上海市教育委员会关于做好2026年普通高等学校招生报名工作的通知》（沪教委学〔2025〕31号）及2026年3月发布的《2026年上海市普通高中学业水平等级性考试实施细则》编写，所有时间节点与政策条款均经上海市教育考试院官网（www.shmeea.edu.cn）核验确认。
一、选科不是自由组合：上海‘3+3’模式的3条刚性约束
- 物理/化学必选其一：根据教育部《普通高校本科招生专业选考科目要求指引（通用版）》（2024年修订），2026年起上海所有高校招生专业中，临床医学、人工智能、核工程、航空航天类等127个强势工科与医学类专业，明确限定仅接受‘物理+化学’双选考生——单选物理或单选化学，均无法填报。
- 等级考时间不可逆：2026年上海等级考统一安排在5月8日—10日（周五至周日），每位考生仅有一次报考机会，且6门科目（政史地物化生）中最多报考3门，一旦确认不得更改。
- 成绩有效期严格为2年：2026届考生等级考成绩仅用于2026年高考录取，不跨年累计，不与2025届成绩混用；已通过的科目不可重复报考以刷分。
二、2026年志愿填报新变化：‘院校专业组’升级为‘专业（类）+院校’双维度匹配
自2026年起，上海高考志愿系统全面启用新版‘专业（类）+院校’平行志愿模式。考生填报时，须按专业具体要求匹配自身等级考科目——例如复旦大学计算机科学与技术专业（代码：2026-SH-01A），系统将自动校验是否含‘物理+化学’，否则置灰不可选。2026年首次开放专业调剂限于同组内选科一致的专业，杜绝跨选科大类调剂风险。
三、关键时间轴（2026年上海高考全流程）
| 环节 | 日期 | 官方渠道 |
|---|---|---|
| 等级考报名 | 2025年11月4日—8日 | 上海招考热线（www.shmeea.edu.cn） |
| 等级考举行 | 2026年5月8日—10日 | 全市标准化考点 |
| 成绩公布 | 2026年5月25日14:00起 | ‘随申办’APP→教育服务专栏 |
| 本科志愿填报 | 2026年6月27日—29日 | 上海招考热线网上报名系统 |
四、行动建议：现在起必须做的3件事
- 立即核对目标专业选科白名单：访问上海市教育考试院官网下载《2026年在沪招生高校专业（类）选考科目要求目录》，筛选意向院校+专业，确认‘物理’‘化学’‘生物’等标注是否为‘必选’或‘任选’。
- 参加2026年3月等级考模拟赋分测试：由区教育局统一组织，成绩不计入高考，但可预估位次区间（如：物理82分≈全市前12%）。
- 留存所有选科确认回执：完成报名后务必导出并打印《2026年上海市普通高中学业水平等级性考试报名确认单》，纸质版须由考生与家长共同签字，学校存档备查。
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