一、英国留学生找实习的3个核心实操步骤
1. 锁定校内Career Center内推通道(关键第一步)
每周三上午9点刷新学校职业系统,比如牛津MyCareers或华威Graduates First,优先投递标有“International Friendly”的岗位。
2. LinkedIn精准关键词搜索法
搜索栏输入:Intern, UK + [专业] + "for international students",比如 “Finance Intern, UK for international students”。
3. 把握申请黄金时间节点
春季实习:前一年11月启动投递;暑期实习:当年1-3月集中冲刺;我靠这个时间表拿到了伦敦某咨询公司实习,比同学早两周下手。
二、英国专属简历优化技巧与避坑点
✅ 正确做法:用UCAS式逻辑写经历
- 每段经历按P-A-R结构写:Problem(问题)→ Action(行动)→ Result(结果)
- 举个例子:“组织跨文化社团活动(P),协调5国学生分工(A),吸引200+参与者(R)”
❌ 英国专属避坑点:别套用美国简历格式
⚠️ 注意:英国HR普遍反感带照片、年龄、婚姻状况的简历——这不是歧视,而是合规要求!我朋友因简历放照片被3家公司直接筛掉。
三、高效工具与资源推荐
| 工具名称 | 用途 | 链接/使用提示 |
|---|---|---|
| Bright Network | 英国资深企业实习直推 | brightnetwork.co.uk,注册时选“Overseas Student” |
| RateMyPlacement | 查企业实习口碑与流程 | ratemyplacement.co.uk,搜公司名看面经 |


