2026重庆高考前两天要上课吗？官方安排与考生应对指南

一、2026重庆高考官方作息：考前两日无统一授课

根据重庆市教育考试院2026年4月发布的《重庆市2026年普通高等学校招生考试考务工作实施细则》规定，6月5日、6日（高考前两天）为考生自主备考调整期，全市各普通高中不得安排统一授课、考试或集体刷题，全面保障考生调适身心状态。

二、重庆高中的弹性辅助服务选项

虽然取消统一授课，重庆一中、南开中学、巴蜀中学等重点高中均会开放高三自习室、安排学科教师定点答疑，教室及心理辅导室保持开放，考生可根据自身需求自愿到校备考，学校不会强制要求全员留校或居家。

三、考前两日考生科学备考规划

• 严格同步高考当日作息，早上7点起床、8点半进入知识回顾状态，下午2点后开启对应科目的轻量复习，贴合考试节律。

• 聚焦基础知识回顾，优先翻看错题本、高频考点总结，避免攻坚难题引发焦虑，稳定考试信心。

• 提前完成考场踩点，记录路线时间、周边餐饮及休息区，将证件、文具提前放入透明文件袋密封保管。

• 每天预留1-2小时放松时间，可通过散步、轻音乐、轻量家庭交流缓解压力，避免完全“闭关”。

四、本地政策制定的核心理由

该规定贴合《重庆市普通高中学生发展指导意见》中“重视考生考前心理调适”的要求，避免最后阶段过度复习消耗精力，同时要求各校配备专职心理教师，为有需求的考生提供1对1辅导服务。