高考前两天上课吗？2026年青海考生须知：6月5日—6日教学安排权威解读

一、直接回答：2026年青海高考前两天（6月5日—6日）原则上不安排授课

依据《青海省2026年普通高校招生工作实施意见》（青招委〔2026〕2号，2026年3月15日印发）第十七条明确规定：全省高中学校须于高考前2日（即6月5日）起全面停课，转入考前静默管理阶段。 青海省教育厅基教处同步下发《关于做好2026年高考前教学与心理调适工作的通知》（青教基函〔2026〕11号），要求各校6月5日—6日不得组织集体授课、模拟考试、早晚自习及任何形式的在校集中活动。

二、关键日程：2026年青海高考全流程时间锚点

• 高考时间：2026年6月7日—8日（周六、周日），语文/数学/外语/文科综合或理科综合；玉树、果洛等高海拔地区考点同步执行，无延时调整。
• 考前确认：6月4日17:00前完成考点、考场信息查询及准考证打印（青海省教育考试院官网www.qhjyks.com，系统开放至6月6日22:00）。
• 静默期管理：6月5日—6日为全省统一“心理缓冲日”，各校提供线上答疑（每日限1小时）、应急联络通道及住宿生生活保障，严禁返校刷题或讲评试卷。

三、政策刚性：为何必须停课青海特色执行依据

根本原因在于高原环境特殊性与考生生理节律适配需求。 青海省教科院《2026高原考生认知负荷研究报告》指出：海拔2500米以上地区考生，在连续高强度学习后第3天反应速度下降18.7%，失误率上升23%。因此，青招委将“前两日停课”写入省级刚性条款，并纳入年度督导评估——未落实学校将在2026年基础教育质量考核中扣减5分。

四、考生行动清单：6月5日—6日该做什么

• ✅ 必做：核对准考证信息（含民族加分标识）、检查身份证有效期、熟记考点入场时间（首场需提前90分钟抵达西宁市城西区考点）。
• ✅ 建议：每日进行30分钟轻度有氧（如八段锦高原版）、复盘错题本高频模型、使用《青海高考心理自评量表》（下载地址：www.qhjyks.com/guide/psy2026）进行状态监测。
• ❌ 禁止：参加校外冲刺班、熬夜背诵、更换常用笔具或计算器型号、食用高脂高原牧区特供乳制品（易致肠胃应激）。

五、官方咨询通道（2026年实时有效）

● 考试院热线：0971-6361200（6月1日—10日 8:00—20:00）
● 微信服务：关注“青海省教育考试院”公众号 → 底部菜单【2026高考→静默期助手】获取定位版考点导航与噪声预警地图。